2021年高考已進(jìn)入，同學(xué)們，高考離你們?cè)浇?，?mèng)想就離你們?cè)浇?。星光不?fù)趕路人，時(shí)光不負(fù)有心人。讓我們?yōu)閴?mèng)想放手一搏，邁向人生下一個(gè)嶄新的階段。 高考沖刺時(shí)刻，讓我們沉心靜氣，調(diào)整身心狀態(tài)，科學(xué)備考，將備考效益化，拼盡全力取得優(yōu)異的成績(jī)！ 圖片 圖片 01 考前：做好的準(zhǔn)備 圖片 1.知識(shí)準(zhǔn)備 選擇在安靜的環(huán)境里，將本學(xué)科?？键c(diǎn)、******點(diǎn)、易混點(diǎn)在頭腦中過(guò)一遍，即常說(shuō)的“放電影”。切忌做一些較難的習(xí)題，以免影響情緒，造成心理重負(fù)。按照高考的時(shí)間，堅(jiān)持做套題，適應(yīng)高考答題的節(jié)奏和氣氛。特別要注意梳理學(xué)科主干知識(shí)，做到能還原學(xué)科知識(shí)結(jié)構(gòu)，能呈現(xiàn)學(xué)科核心知識(shí)全貌。 2.生活準(zhǔn)備 首先要樹(shù)立自信心。信心孕育成功，信心創(chuàng)造奇跡。強(qiáng)大的自信心是事業(yè)成功的重要保障。在高考前夕，對(duì)于自己的缺點(diǎn)和不足不要過(guò)多自我責(zé)備，要多看、多想、多憶自己的長(zhǎng)處和潛力，激發(fā)自信心。 其次，生活要規(guī)律一點(diǎn)。盡早按照考試的要求，對(duì)自己的生活規(guī)律進(jìn)行調(diào)整，要注意勞逸結(jié)合。要保證充足的睡眠，蓄精養(yǎng)銳迎接高考。心理學(xué)家認(rèn)為，人們?nèi)玳L(zhǎng)期處于緊張的復(fù)習(xí)中，大腦中樞會(huì)相應(yīng)建立起緊張思維運(yùn)作模式，使人能適應(yīng)緊張的復(fù)習(xí)。如果突然停下無(wú)事可干，原來(lái)的生物鐘就會(huì)打亂，心理模式就無(wú)從所適，考生會(huì)產(chǎn)生失落、不安和心慌等不適的心理現(xiàn)象，所以考生在考前還是按原來(lái)正常的作息時(shí)間作息。 第三，飲食要清淡一點(diǎn)。應(yīng)以清淡素食為主，適當(dāng)吃些水果、蔬菜，以易于消化。不宜多吃油膩咸食，以免口干舌燥。盡量少吃生冷食品，少喝飲料，少在街上吃飯，以防腸胃炎。 此外，在考生們關(guān)鍵的時(shí)刻家長(zhǎng)不要給孩子壓力，不要盲目的選擇孩子的飲食，不能認(rèn)為應(yīng)該在考前這段時(shí)間，把能想到的有營(yíng)養(yǎng)的都吃一遍，這樣反而會(huì)起到反作用，跟平時(shí)差不多，規(guī)律飲食，這樣才會(huì)對(duì)孩子有幫助。 3.考前準(zhǔn)備 在考前查看考場(chǎng)，明確所在考點(diǎn)，熟悉考場(chǎng)環(huán)境，同時(shí)確定路途所需要的大致時(shí)間，以免考試遲到。 進(jìn)考場(chǎng)要穩(wěn)一點(diǎn)，要牢記各場(chǎng)考試時(shí)間，考前應(yīng)至少提前半個(gè)小時(shí)到達(dá)考試地點(diǎn)，要謹(jǐn)記今年新規(guī)定“嚴(yán)禁攜帶手機(jī)進(jìn)入考點(diǎn)”，萬(wàn)一不小心忘記這一規(guī)定，要主動(dòng)將手機(jī)交給家長(zhǎng)或者帶隊(duì)教師，或者存放在考點(diǎn)入門(mén)的存放處。來(lái)早了，遇到偶發(fā)事件的可能性增大，極易破壞良好的心態(tài)；來(lái)遲了，來(lái)不及安心定神，進(jìn)入考試角色的心理準(zhǔn)備時(shí)間太短，有可能導(dǎo)致整個(gè)考試在慌亂中度過(guò)，造成不的失誤。 在進(jìn)入考點(diǎn)后，應(yīng)該讓自己大腦安靜獨(dú)處，不要再和別人討論知識(shí)上的問(wèn)題，以免破壞自己胸有成竹的感覺(jué)。要記得暗示自己：“我的狀態(tài)不錯(cuò)，應(yīng)該取得好成績(jī)?！?我省實(shí)行統(tǒng)一使用文具制度，即“裸考”。高考前夜，考生只需準(zhǔn)備好準(zhǔn)考證和身份證即可，不要攜帶任何違禁用品。如果身份證或準(zhǔn)考證遺失，也不要著急，按規(guī)定時(shí)間趕往考點(diǎn)后，與考點(diǎn)入口處安檢工作人員說(shuō)明情況，并按考點(diǎn)規(guī)定，拍照或者錄像，下趟考試再提供證件比對(duì)，考生切莫因?yàn)檫@些措施而緊張影響考試，這些措施只是為了嚴(yán)防替考的違規(guī)者。 圖片 02 考中：善于運(yùn)用臨場(chǎng)策略 圖片 1．發(fā)卷前 注意聽(tīng)監(jiān)考教師和廣播的適時(shí)提示，放松心情，結(jié)合平時(shí)考試經(jīng)驗(yàn)，想想填寫(xiě)基本信息時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)，確保信息填寫(xiě)完整、準(zhǔn)確、工整。 2．發(fā)卷后 看清要求再填寫(xiě)，對(duì)自己不能確定的信息詢問(wèn)監(jiān)考教師后再填寫(xiě)。高考時(shí)一般是提前5分鐘發(fā)卷，考生應(yīng)充分利用好這5分鐘，不要急于答題，當(dāng)然也不允許提前答題，首先把整個(gè)考卷瀏覽一遍，對(duì)題目難度、題量、題型、答題要求、分值等做到心中有數(shù)。然后確定自己的答題方案，即對(duì)自己答題的順序和在各個(gè)題目上的時(shí)間分配做出全局性的安排，同時(shí)還應(yīng)預(yù)留檢查全卷的時(shí)間。瀏覽全卷可以對(duì)所有的題目在頭腦中留下一個(gè)印象，在答題時(shí)有助于各個(gè)題目之間的相互聯(lián)想，這對(duì)于開(kāi)闊思路，消除記憶堵塞現(xiàn)象有好處。在瀏覽全卷的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)自己熟悉的不要過(guò)分狂喜，發(fā)現(xiàn)自己不會(huì)的也不要過(guò)分緊張，要保持鎮(zhèn)定的心態(tài)，應(yīng)該想到：“我難人亦難，我易人亦易?！?3．做題時(shí) ①整體安排有序：依序答題，認(rèn)真審題，先易后難，先簡(jiǎn)后繁；慢做會(huì)，求全對(duì)；穩(wěn)做中難題，繞開(kāi)全不會(huì)；容易題要拿，中難題要拿高分，難題拿點(diǎn)分。 ②解題中要堅(jiān)持三慢三快：審題要慢，做題要快；計(jì)算要慢，書(shū)寫(xiě)要快；思維要快，復(fù)查要慢。這樣的答題方法有利于消除緊張，逐步提高自信，以飽滿的精神和較佳的思考水平來(lái)攻克后面的難題，避免按順序答題時(shí)不停地遇到難題，不停地產(chǎn)生緊張焦慮心情，會(huì)阻礙思維水平的正常發(fā)揮。在時(shí)間分配上，要注意對(duì)整個(gè)試卷的完成時(shí)間作出統(tǒng)籌安排，安排5～10分鐘的時(shí)間進(jìn)行檢查。 ③不同題型，區(qū)別對(duì)待：選擇題靈活做，選擇題堅(jiān)持“小題小做”原則，采用間接、直接、特殊值代入法、排除法等各種方法并用，在確保無(wú)誤的情況下提高解題效率；填空題仔細(xì)做，一類是定性的概念判斷填空，一類是定量的推理計(jì)算填空，適當(dāng)提高運(yùn)算速度，但解題過(guò)程要確保“”；中檔題認(rèn)真做，題分解做。中檔題一般學(xué)生都能做，主要缺點(diǎn)是“會(huì)而不對(duì)，對(duì)而不全”，所以對(duì)這類題要仔細(xì)審題，減少紕漏；題也不過(guò)是低檔題的綜合與迭加，所以只要分解開(kāi)了，他可能就變成許多簡(jiǎn)單的問(wèn)題，這樣去分析、解題，就能盡可能得分。 ④ 建議三輪解題法：輪答題要敢于放棄，放棄難度大，花大量時(shí)間也不會(huì)得分的題，輪查缺補(bǔ)漏，對(duì)已經(jīng)做出的題進(jìn)行全面的檢查。檢查的內(nèi)容包括：答案的計(jì)算是否正確，書(shū)寫(xiě)是否有錯(cuò)誤，答案的內(nèi)容是否完整，要點(diǎn)是否突出，闡述是否清晰，第三輪換思路解題，對(duì)一些難度較大的題，首先回憶一下自己曾經(jīng)做過(guò)的例題，或者回憶一下相關(guān)的知識(shí)，轉(zhuǎn)化解題思路，尋找突破口，以退為進(jìn)。 ⑤規(guī)范填答：鉛筆填涂要滿框但又不要出框，涂的黑色要深些，要注意用鉛筆填涂選做題的題號(hào)！非選擇題書(shū)寫(xiě)不要超出答題框，不要使用膠帶紙粘，不要用涂改液，改正答案要將原來(lái)錯(cuò)答的刪去，再在上方適當(dāng)位置寫(xiě)上正確答案。書(shū)寫(xiě)規(guī)范、整潔大方，同時(shí)，答題格式也要規(guī)范有序。 ⑥做選擇題，要做到邊做邊填，千萬(wàn)不要先做在問(wèn)卷上再集中填到答題卡。因?yàn)椴捎眠@種做法，時(shí)間一旦掌控不好，極易出現(xiàn)填涂錯(cuò)誤，或者造成沒(méi)有時(shí)間填卡，考試就已經(jīng)終了！ 需要提醒：不管哪門(mén)學(xué)科，要留5分鐘左右的時(shí)間重新瀏覽試卷，交卷時(shí)不要留下空白題，猜測(cè)、聯(lián)想、哪怕是蒙也要寫(xiě)個(gè)答案。 圖片 03 考后注意事項(xiàng) 圖片 考后不要議論試題、對(duì)答案。考后議論、對(duì)答案，這是應(yīng)考的大忌，這樣前面科目的發(fā)揮會(huì)影響到后面的科目。全部考試結(jié)束后，學(xué)生在家休息，但不要出遠(yuǎn)門(mén)，并給班主任留下可聯(lián)系的電話，防止有事找不到人，要注意各方面的。 圖片 圖片 長(zhǎng)槍破妄，勇闖八荒！ 佳木斯網(wǎng)云信息科技有限公司 預(yù)祝2021屆的各位考生： 高考順利，心想事成。 乾坤未定 你我皆是黑馬！ 你，！ 注：(本篇由小編進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)整理，版權(quán)歸原作者所有，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系本人，本人會(huì)時(shí)間刪除處理!)
